Day: February 28, 2021

Nachtrichten

So machst du die Pfannkuchendehnung!

Es spielt keine Rolle, welches Training ich mache; meine Wenigkeit beende es ausnahmslos mit dem Pfannkuchen-Stretch. Mit anderen Worten: die Spaltung. Im Folgenden erkläre ich dir die Vorteile jener Dehnübung überdies ebenso du diese korrekt obendrein sicher ablaufen lassen kannst. Was sind die Vorteile vonseiten Pancake Stretch? Die Pfannkuchendehnung ist eine großartige Übung, um Ihre […]

Read More